Beckenbodenkurse nach dem Bebo- Konzept

Der Beckenboden ist einer der wichtigsten Körperteile, die wir besitzen. Alle Last der Organe wird auf ihm getragen. Er dient als Stütze und Auflagefläche der Organe, aber auch als Sicherung unserer Kontinenz von Stuhl und Urin.

Aus der biomechanischen Sicht, ist er ein Zentrum der Kräfteverteilung zwischen Rumpf und unterer Extremität und auch die Chinesen schätzen diesen Bereich als wichtiges energetisches Zentrum in dem Leben entsteht und getragen wird.

Einige Lebenssituationen bedeuten eine erhöhte Belastung für dieses wichtige Zentrum. Dazu gehören zum Beispiel Operationen im Unterleib, Schwangerschaft und Geburten, sowie Bindegewebsschwäche und vieles mehr. Diese Belastungen führen dazu, dass der Beckenboden nicht mehr optimal arbeiten kann und es können Probleme wie eine Senkung der Organe oder eine Inkontinenz entstehen.

Mit unseren Kursen nach dem Bebo- Konzept, möchten wir Ihnen eine Möglichkeit bieten, diesen Bereich präventiv oder therapeutisch zu stärken.

Angebotene Kurse:                          1) Der Beckenboden in der Geburtsvorbereitung

                                                                    2) Rückbildungskurs nach Entbindung (ohne Babies)

                                                                    3) Allgemeine Kräftigung des Beckenbodens

Kursdauer:                                     7 Lektionen à 60 Minuten

Kurskosten:                                   380 CHF (viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten)

Teilnehmerzahl:                            die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 6 Teilnehmer pro Kurs

Kursleiter:                                      Anna Matile und Ruth Plattner (zertifizierte Kursleiterinnen des Bebo- Konzeptes)

Termine:

1) Geburtsvorbereitender Kurs:          bitte melden Sie sich bei Interesse in unserer Praxis

2) Rückbildung nach Entbindung:       jeweils Freitag 19:00

                                                  Start:      18. Mai 2018 (Ruth Plattner)

                                                                 

                                                                 

3) Allg. Beckenbodentraining:                                                                 

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